Con rutinas diarias dominadas por compromisos de trabajo, sociales y familiares, muchos de nosotros no encontramos tiempo para cocinar de manera saludable, hacer ejercicio y obtener las horas de sueño recomendadas. Sin embargo, pequeños sorbos de agua pueden ayudarle a arrancar el proceso que le llevará hacia un estilo de vida más sano.

Usted es lo que bebe

El agua es esencial para sobrevivir y constituye el sesenta por ciento del cuerpo humano. En concreto, el agua constituye el 70% del cerebro, el 82% de la sangre y un increíble 90% en el caso de los pulmones.

¡En total, el cuerpo humano contiene aproximadamente cuarenta y cinco litros de agua, lo equivalente a una ducha de tres minutos de duración! Tiene sentido que no nos olvidemos de la importancia que tiene beber agua de calidad, si analizamos estos porcentajes tan significativamente altos.

Nuestros cuerpos pierden aproximadamente tres litros de agua al día; si no reponemos la pérdida de líquidos, nos deshidrataremos rápidamente, lo cual puede causar dolores de cabeza, cansancio y pérdida de concentración. Los científicos explican que una reducción de un 2% en los niveles de agua de nuestro cuerpo puede implicar una pérdida del 20% en la productividad física y mental. La deshidratación crónica puede incluso causar enfermedades degenerativas, alergias, hipertensión y obesidad.

Despeje sus dudas sobre el agua

El agua también puede ayudarle a perder o controlar su peso. El cuerpo normalmente confunde las sensaciones de sed y de hambre, por lo tanto, cuando sienta la necesidad de comer en exceso, beba un vaso de agua y seguramente sus ansias disminuirán.

Beber agua ayuda a canalizar las toxinas fuera del cuerpo y acelera su sistema para que absorba menos calorías. Parte de las toxinas provienen de la comida y las bebidas que consumimos. A medida que estas toxinas se almacenan en nuestro sistema, las células cada vez se hacen menos efectivas a la hora de absorber el agua y eliminar toxinas. Al beber agua de la mejor calidad, las células absorben los líquidos de manera más fácil.

Agua embotellada

Muchas personas sólo beben agua embotellada, pero ¿es ésta la mejor fuente de agua? Hay dos tipos de agua embotellada: el agua de manantial y el agua mineral. El agua de manantial se recoge directamente del suelo, mientras que emana de las rocas, para no perder su alto contenido de minerales.

Las autoridades responsables del control del agua tratan el agua embotellada y el agua del grifo para hacer que pueda beberse, lo cual significa que podría estar bebiendo agua potable que contiene sustancias químicas como por ejemplo cloro. Una vez eliminadas las bacterias dañinas durante el proceso de limpieza, el cloro sigue destruyendo las bacterias buenas presentes en nuestro cuerpo, las cuales son esenciales para nuestro sistema inmune.

Todo el agua que usamos es parte del ecosistema global que la naturaleza recicla continuamente. La búsqueda de agua de calidad no consiste en encontrar agua creada desde cero sino agua que esté limpia y viva, llena de energía. El agua PiMag®  es precisamente ese tipo de agua. Los científicos la descubrieron en Japón, originada en el manantial de una montaña y con resultados increíbles en las plantas de su alrededor. Los investigadores utilizaron materiales especiales para reproducir el entorno exacto y sus descubrimientos dieron lugar a los productos de agua PiMag®. Cada producto PiMag® incorpora diferentes niveles de filtración. Los materiales especiales de cerámica aportan minerales y los valiosos corales, provenientes del fondo del océano, añaden calcio. Un componente adicional produce un campo magnético, lo cual es inédito en cualquier otro sistema de agua.